エステナードリフティ ほうれい線

マスク生活がまだ続きそうです。

 

マスクは肌には過酷です。

 

冬は暖かいように思いますが、

 

吐く息がこもり、保湿されているように

 

感じるだけで、

 

 

マスクを外すと一気に蒸発して肌の

 

水分も持って行かれます。

 

 

 

暖かくなると汗や皮脂の分泌も活発になり、

 

ニキビの原因になります。

 

 

こまめに、油取り紙やタオルハンカチで

 

押さえましょう。

 

 

マスクで老ける

 

私は、マスクをつけて歩いていると、息苦し

 

さで口が半開き状態になることが多いです。

 

しかも、無意識にしてしまっています。

 

これマスク老けの原因になります。

 

ほうれい線やたるみを引き起こす要因の1

 

になります。

 

お家や人のいない場所でやって欲しい

 

口もとの体操を紹介します。

 

 

ご自身の最大の「う」と

 

最大の「い」を交互に言って下さい。

 

 

 

 

約1分間続けます。（1日1回するだけ）

 

かなり、キツイです。

 

 

口だけでなく、フェイスラインや首まで

 

ストレッチできます。

 

効果を感じますよ。